Đầu tiên em xin giới thiệu thời gian ,số lượng và loại thuốc mà em đã xơi : 21 năm trong nghề...đốt thuốc ,hơn 1 gói Zet/ngày .Em bỏ thuốc tới nay được 15 tháng đơn giản chỉ vì muốn xem thử có được hay không :doctor: Sau đây là 1 vài cách em đã làm ,nếu thích anh em có thể thử 1-Không bao giờ giữ bật lửa(quẹt các loại) trong túi 2-Chỉ mua thuốc lẻ :4 điếu ,2 điếu và cuối cùng mổi lần chỉ mua 1 :cluebat: 3-Ném điếu thuốc đi bất cứ lúc nào mình thích:lúc còn nữa điếu ,mới hút 1/3 hoặc mới mồi xong kéo được 1 ngao,đừng kéo cạn tàu ráo máng :smackbottom222: 4-Không đi nhậu với cái bọn hút thuốc như đốt rẫy 5-Không chơi cờ,oánh bài với bọn nhả khói như tàu súp lê 6-Không vát điếu cày vào tô lét ain: 7-Tập hút các loại thuốc nhẹ như esse,nếu có lỡ nghiện Esse thì cũng đỡ hơn con Mẽo với con Ngứa vì: -Esse Light: Hàm lượng Nicotin: 0,45 mg/điếu; Tar(hắc ín): 4,5 mg/điếu -Esse Blue: tương tự Esse Light -Esse Classic là 0,60 mg và Tar: 6,0 mg/điếu. Nếu các anh em có ghiền mà hút cả gói thì cũng lượng nicotin vào phổi chỉ bằng khoảng 4 điếu Zét ,5 Mẽo hay 5 Ngứa mà thôi 8-Vứt gạc tàn thuốc trong nhà vào thùng rác đê ê eeeeeee 9 . . . . . . các bác có kinh nghiệm bổ xung giùm em Cuối cùng là báo cáo với các bác ,em đang tập hút lại và lên được 7 điếu/ngày rồi =))
Làm đọc chăm chú ghê đời. đọc đến cái cuối hóa ra chủ thớt cũng hút lại em nghiện thuốc từ năm 12 hay 13 tuổi rồi tính bỏ thì bỏ cũng cả ngàn lần, mà bỏ lun thì chẳng được. mổi lần hút lại thì hút mạnh hơn xưa. =))
mình hút cung duoc 15 nam roi ma chua bao jo co y dinh bo thuoc ca vi minh hut thuoc theothoi wen ah,moi ngay chi khoang nua goi con meo thoi
Lúc trước còn thời SV ở trọ chung 2 thằng làm 1 gói mẽo, nay theo phong trào bỏ nên chấp nhận bỏ bớt 1 "thằng", hiện tại mình đã bỏ đi được 1 "nửa"
muốn bỏ thuốc thì nên wen e nào đó xinh gái dễ thương k chịu dc mùi thuốc lá.siêng đi với e nó nhiều hơn.mình thì 3 ngày 2 gói cưa ngọn thôi.:xmaslaff:
Không sao đâu hút thuốc bổ phổi, uống ruợu bổ gan, đánh bài nâng cao trí óc mà. Còn anh nào muốn bỏ cứ ra nghĩa địa thề độc bla bla là bỏ được á mà :cuoisunrang: