Cách chống nắng hiệu quả khi thời tiết quá nóng

Bên cạnh cung cấp nguồn vitamin giúp xương chắc khỏe, ánh nắng mặt trời còn chứa nhiều tia cực tím “đốt cháy” làn da của bạn, gây nên những tình trạng lão hóa kém thẩm mỹ, thậm chí còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nếu tiếp xúc liên tục với cường độ cao. Dưới đây sẽ là những cách chống nắng hiệu quả nhất, giúp các bạn dễ dàng vượt qua mùa hè nắng nóng gay gắt như hiện tại.

Hạn chế tối đa thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời



Một trong những cách chống nắng dễ áp dụng và đem lại hiệu quả nhất là tránh xa ánh nắng mặt trời

Đây là bí quyết đầu tiên và cũng dễ thực hiện nhất để cách ly làn da khỏi tia cực tím. Bạn cần đặc biệt tránh ánh nắng mặt trời vào khung giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Theo các chuyên gia phân tích, đây là khoảng thời gian tia UV hoạt động mạnh và tấn công da dữ dội nhất.

Đừng quên mặc trang phục, phụ kiện chống nắng



Đây là phương thức chống nắng cơ học được áp dụng phổ biến nhất tại Việt Nam

Nếu buộc lòng phải ra đường giữa lúc nắng gắt chói chang, đừng quên che chắn cẩn thận bằng các trang phục, phụ kiện như áo khoác chống nắng, kính râm, khẩu trang, găng tay,… được làm bằng chất liệu có tác dụng cản tia UV.

Tránh xa các bề mặt phản xạ tia UV

Nhiều người không biết rằng, các bề mặt có tính phản chiếu như mặt nước, tuyết, bãi cát… đều có tính phản xạ tia UV rất cao. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, 85% tia UV có thể bị phản xạ ngược vào cơ thể nếu bạn tiếp xúc gần với những bề mặt trên. Điều này thể hiện rõ nhất khi bạn đi tắm biển, làn da sẽ nhanh chóng đen sạm bởi phải chịu áp lực từ tia UV quá cao.

Bổ sung khả năng chống nắng nội sinh qua thực phẩm tự nhiên hoặc viên uống chống nắng



Kết hợp cách chống nắng từ trong ra ngoài giúp làm tối ưu khả năng làm chậm quá trình lão hóa từ tia cực tím

Bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, làm tăng sức đề kháng cho da không chỉ làm tăng tác dụng chống nắng, giảm thiểu tác động tiêu cực gây lão hóa, mà còn góp phần cung cấp dưỡng chất cho ngày càng mịn màng. Các loại thực phẩm chống nắng hiệu quả nhất chính là: Lựu đỏ, cà chua, bông cải xanh, trà xanh, cá hồi, trái cây họ cam quýt, đậu nành,…

Bên cạnh đó, hiện nay trên thị trường cũng có nhiều loại viên uống chống nắng chuyên dụng. Các bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ uy tín để được tư vấn sản phẩm chất lượng, phù hợp với tình trạng và cơ địa của bản thân.

Luôn luôn thoa mỹ phẩm Hàn Quốc chống nắng



Kem chống nắng là sản phẩm phải được sử dụng hàng ngày, kể cả những hôm trời râm mát hoặc âm u
Hiện nay, sử dụng kem chống nắng là biện pháp tốt nhất để cản phá, trung hòa những tác động gây hại từ các tia cực tím tự nhiên, lẫn tia tử ngoại trong bức xạ điện từ của những thiết bị điện tử. Kem chống nắng sẽ tạo lớp màng vững chắc, vô hiệu hóa các tác nhân gây hại, cung cấp năng lượng tế bào cho làn da khỏe đẹp tự nhiên.

Một số lưu ý về kem chống nắng:

- Kem chống nắng phải chống được cả tia UVA và UVB. Nhận biết dấu hiệu này thông qua các chỉ số SPF, PA. (Nên dùng kem chống nắng Hàn Quốc có SPF từ 30 và PA++ trở lên.)
- Nên lựa chọn kem chống nắng nhiều khoáng chất, dinh dưỡng cấp ẩm, chống lão hóa.
- Kem chống nắng cần có kết cấu sản phẩm phù hợp với mỗi loại da. (Vào mùa hè, nên dùng sữa chống nắng dạng lỏng để tránh tình trạng nhờn rít, bóng nhờn, hạn chế bít tắc lỗ chân lông gây mụn.)
- Đừng quên chống nắng cho vùng da quanh mắt, cổ.
- Tự giác thoa lại kem chống nắng sau khoảng từ 2-3 tiếng.



Kem chống nắng Hàn Quốc IASO UV Shield Ex Sunscreen Milk Lotion có chỉ số SPF45 và PA+++ đặc biệt thích hợp cho mùa hè

Hy vọng rằng, những cách chống nắng dễ ứng dụng trên đây, đặc biệt là thoa kem chống nắng Hàn Quốc mỗi ngày sẽ đồng hành cùng các bạn trong suốt mùa hè này, giúp các cô gái luôn luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Để tìm hiểu thêm thông tin về sữa chống nắng Hàn Quốc từ IASO, hoặc tham khảo chính sách mỹ phẩm nếu có nhu cầu trở thành đại lý mỹ phẩm, các bạn vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH Quốc tế Đại Cát Á (DAICATA)

VP & Showroom HCM: 43D/44 Hồ Văn Huê, P. 9, Q. Phú Nhuận, TP Hồ Chí Minh.
Tel: 028 399 55 111 - Hot line: 0982.73.78.96
VP & Showroom Hà Nội: N3-X1, Ngõ 17 Hoàng Ngọc Phách, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa, HN.
Tel: 024 3513 4714 - Fax: 024 3513 4715