đi xe đạp nhé bác :shower: ko cần thiết phải tập bơi đâu :shower:. em cũng bị thoái hóa khớp nè ioneer: BS kêu 1 đi bơi 2 là đi xe đạp. BS khuyên 2 cái này bởi vì khi bơi và xe đạp thì khớp gối sẽ được vận động mà không chịu tải trọng cơ thể. Trong khi khớp gối sẽ bị kích thích tiết chất nhờn + Tái tạn, phát triển sụn. :yahoo: em mới 21t nhưng kinh nghiệm sống với lũ gần 5 năm rồi bác nhé :rep:
Vô đó bơi thì cần thủ tục gì không bạn? mình cùng đang tìm chổ để bơi. bơi ngoài biển thì đen quá nên không thix.
Mình cũng đang quan tâm đến vụ này. Mình muốn biết giá vé tháng hiện nay ở Viễn Đông, Yasaka và Yết Kiêu là bn vậy ạ ? Ở Nha Trang coi bộ hồ bơi hiếm hoi quá, trong SG thì đầy ra, bơi tét rún cũng chưa hết hồ
Hồ bơi.. Tôi thấy hồ bơi ở sân vận động Nhatrang đó, hi vọng hợp với bạn, đường Yersin, đối diện bêṇh viện đa khoa K.H....
