CLB Yến My - Vũ Điệu Đường Cong!

cherry nel · 1/12/12

CLB KIM YẾN

Chiêu sinh thường xuyên các lớp: BELLY DANCE–ZUMBA–DANCE SPORT
Địa chỉ: Trung tâm Sinh hoạt Thanh niên (Thành Đoàn tỉnh Khánh Hòa)
18A Hoàng Hoa Thám – Nha Trang – Khánh Hòa

Lịch học : Các ngày trong tuần từ thứ 2 – 7
SÁNG
BELLY DANCE : 6h – 7h
DANCE SPORT : 8h30 – 10h
CHIỀU
ZUMBA : 16h – 17h
BELLY DANCE : 17h15 – 18h15
DANCE SPORT : 18h30 – 20h
Đặc biệt : Có lớp dành riêng cho người mới học,người có nhu cầu dạy kèm.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ :
Belly dance – Zumba : 0983 694 797 ( cô Yến )
Dance sport : 098 22 55 22 0 ( thầy Tiến )

Một số hình ảnh của lớp học :

BELLY DANCE ( MÚA BỤNG ) liều thuốc “giảm cân” và thư giãn tinh thần
Bellydance (múa bụng) không chỉ đơn thuần là “múa bụng”, “phơi bụng”. Bellydance đòi hỏi sự vận động một cách độc lập và kết hợp một cách mềm dẻo, thông minh của các phần trên cơ thể gồm tay, vai, đầu, cổ, cơ bụng, hông...

ZUMBA
Điệu Zumba là một điệu nhảy kết hợp các chuyển động – động tác nhảy của các điệu như salsa, samba, chacha, và cả vài động tác hiphop. Nó cũng bao gồm các động tác nhảy, ngồi xổm, và đá chân của thể dục thẩm mỹ. Một giờ tập Zumba có thể đốt cháy 500 đến 1000 calories. Nó có nhiều cấp độ khác nhau vì Zumba phát triển dựa trên từng giai đoạn luyện tập. Các nhịp và chuyển động càng nhanh thì càng giúp tim của bạn khoẻ hơn, trong khi những động tác chậm rãi là lúc bạn có thể lấy lại hơi thở của mình. Bởi vì rốt cuộc, bạn nhảy là để tìm niềm vui.